Banner top header
danh mục
Loading...
Loading...

Trang chủ

Ăn gì khi bận rộn mà vẫn đủ chất?! Hãy làm Tako-meshi!

25/11/2021 11:44:06
241

Nếu bạn không có nhiều thời gian để chuẩn bị một bữa ăn đơn giản thì chỉ cần dành 5 phút để chuẩn bị một món ăn đủ chất dinh dưỡng. Vì bạn cần nạp năng lượng để hoạt động cho cuộc sống. Nên dù bận rộn hãy dành cho mình những bữa ăn thật đàng hoàng nhé.

Chỉ cần 5 phút, bạn đã có tako-meshi. Tako (蛸) có nghĩa là bạch tuộc và meshi (飯) có nghĩa là gạo. Tako-meshi là một món cơm nhanh và ngon. Nó kết hợp bạch tuộc và cơm nóng pha thêm một ít hương vị của gừng và tía tô (nếu có). Tako-meshi đặc biệt phổ biến ở các vùng giáp biển nội địa (Seto Naikai)

  • Bạch tuộc nhật thái lát mỏng và xắt miếng vừa ăn .
  • Gừng xắt sợi
  • Nước tương.
  • Hành ngò

** Chế biến:

  1. Cho chảo nóng và cho một ít dầu ăn vào chảo.
  2. Dầu nóng, cho gừng vào đảo đều.
  3. Theo đúng kiểu Nhật thì bạn có thể cho vào 1 ít rượu sake để tang hương vị. Nếu ở nhà có sẵn bạn có thể cho vào nhé. Không thì mình dùng đơn giản không cần rượu sake cũng được ah.
  4. Sau đó cho 1 ít nước tương vào và đảo đều đến khi thơm và nước hơi sệt
  5. Cho bạch tuộc đã xắt lát vào đảo đều để bạch tuộc vừa nóng tới là tắt bếp. Vì bạch tuộc đã được hấp chín sẵn, nên chỉ cần cho bạch tuộc thấm vừa với gia vị trong chảo và nóng là có thể trộn với cơm được

Tô cơm trắng nóng hổi đã chuẩn bị sẵn, bạn chỉ cần đổ hỗn hợp bạch tuộc trong chảo vào. Cho thêm hành lá xắt nhỏ và 1 ít mè.

Thưởng thức thôi! Mùi cơm nóng, mùi gừng hòa với mùi nước tương thơm phức, Lecon Seafoods chắc chắn bạn sẽ rất rất hài long với bữa cơm ấy. Cơm làm cho bạn không đói nhanh như các loại fastfoods khác. Bạch tuộc có nhiều protein và Omega-3, ngoài ra còn có các chất dinh dưỡng khác, hỗ trợ và tang cường năng lượng cho buổi làm việc còn lại của bạn. Mùi gừng , hành và nước tương tạo cảm giác dễ chịu!

Danh mục tin tức

Loading...

TƯ VẤN ĐẶT HÀNG

Banner Quảng cáo 01

NHÀ HÀNG, QUÁN ĂN
Liên hệ qua số: 0886.760.076
để được tư vấn và báo giá tốt

tin tức hot

Cách làm món tỏi non Lý Sơn xào thịt bò ngon khó cưỡng "vạn người mê" ở đảo Lý Sơn
20/12/2021 02:30:45
477

Cách làm món tỏi non Lý Sơn xào thịt bò ngon khó cưỡng "vạn người mê" ở đảo Lý Sơn

Món tỏi non Lý Sơn không chỉ thơm ngon mà còn khá tốt cho sức khỏe. Các món ăn từ cây tỏi non giúp tăng sức đề kháng, chống bệnh cảm, cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể.

Ăn gì khi bận rộn mà vẫn đủ chất?! Hãy làm Tako-meshi!
25/11/2021 11:44:06
241

Ăn gì khi bận rộn mà vẫn đủ chất?! Hãy làm Tako-meshi!

Nếu bạn không có nhiều thời gian để chuẩn bị một bữa ăn đơn giản thì chỉ cần dành 5 phút để chuẩn bị một món ăn đủ chất dinh dưỡng. Vì bạn cần nạp năng lượng để hoạt động cho cuộc sống. Nên hãy dành cho mình những bữa ăn thật đàng hoàng nhé.

Mực lá tốt cho sức khỏe! – Đặc biệt là tim mạch!
25/11/2021 11:44:06
242

Mực lá tốt cho sức khỏe! – Đặc biệt là tim mạch!

Mặc dù mực không giàu Omega-3 như các loại hải sản khác, nhưng nó có ít chất béo và được xem là một trong những loại hải sản có lợi cho tim mạch. Ngoài ra, mực cũng cung cấp một số chất dinh dưỡng tốt cho tim, huyết áp và giúp giữ cho cholesterol của bạn ổn định.

Loại nào tốt cho sức khỏe hơn: Sushi hay Sashimi??
25/11/2021 11:44:06
236

Loại nào tốt cho sức khỏe hơn: Sushi hay Sashimi??

Sushi hay Sashimi có sự khác nhau như thế nào? Và đặc biệt là sự khác nhau đó có lợi gì cho sức khỏe của bạn! Biết được món nào tốt cho sức khỏe của bạn hơn để lựa chọn hợp lý cho bữa ăn của mình nhé!

LÝ SƠN FOODS - Hải sản Lý Sơn, hành tỏi Lý Sơn, đặc sản Lý Sơn tại Tp. HCM, tại Hà nội, tại Đà Nẵng